Chondroïtine

Chondroïtine is een lichaamseigen stof die voorkomt in bindweefsel, kraakbeen, pezen en huid. Het is een bouwstof van kraakbeen. Chondroïtine beschermt het gewrichtskraakbeen net zo sterk als glucosamine. Dat doet het alleen op andere wijze. Hierdoor vullen beide supplementen elkaar uitstekend aan. Ook uit wetenschappelijk onderzoek blijkt inmiddels dat het gelijktijdig gebruik van Glucosamine en Chondroïtine aanzienlijk betere resultaten oplevert.

Eigenschappen van Chondroïtine

• Eén van de belangrijkste bestanddelen van kraakbeen, banden en botten
• Blokkeert enzymen die verantwoordelijk zijn voor de afbraak van kraakbeen
• Dient tevens als bouwsteen voor nieuw kraakbeen
• Verhoogt het gehalte aan hyaluronzuur, dat als smeermiddel werkt in de gewrichten
• Houdt water vast in de gewrichten

Mogelijke gevolgen van tekort aan Chondroïtine

• Artrose
• Artritis
• Gewrichtspijnen
• Stijve gewrichten

Belangrijke bronnen voor Chondroïtine

Het lichaam maakt zelf Chondroïtine uit Glucosamine aan, maar door toevoeging van Chondroïtine blijft er meer Glucosamine beschikbaar voor de gewrichten. Chondroïtine wordt gewonnen uit runder- of haaienkraakbeen.

Minimaal Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid (ADH)
Gewenste werkzame dosering Chondroïtine is 800-1200 mg per dag.

Maximale veilige dosis
Er zijn geen nadelige effecten bekend van een langdurige hoge doses Chondroïtine.

  U kunt deze informatie hier downloaden